スキンケア

ひのった健康NOTEは、日野市健康課公認キャラクター「ひのった」達が「ベリーさん」に健康に関する話を教えてもらうページです。

ひのった
「冬は特に肌が乾燥するね。」

ベリーさん　
「皮膚は何層にも重なっていて、皮膚の中の水分が必要以上に出ていくことを防ぐとともに、外からの細菌やダニ、刺激物などが、体の中に入らないように防ぐ働きがあるんだよ。
　お肌を健康に保つには、毎日のスキンケアが大事だよ。」

ひのった
「スキンケアはどうするといいの？」

ベリーさん
「大きく分けて[清潔][保湿][紫外線防御]の3つがあるよ。
　身体を洗うときは、たっぷりきめ細かい泡で洗い流し、ティッシュ1枚がくっつく程度に保湿クリームなどで保湿をすると効果的だよ。」

 

---

今回のまとめ

きめ細かい泡で洗い流し、保湿するスキンケアをして、肌を健康的に保ちましょう。