のど・口をきたえていつまでも元気に

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いつまでも自分の口でおいしく食べるために、食べること飲み込むこと（摂食嚥下）のしくみを知り、飲み込む力をきたえる体操をしましょう。日野市オリジナルの動画もあります。

• 食べること飲み込むこと（知識編）
  いつまでも自分の口でおいしく食べるために、食べること飲み込むこと（摂食嚥下）のしくみを知りましょう。
• 食べること飲み込むこと（体操編）
  いつまでも自分の口でおいしく食べるために、飲み込む力をきたえる体操をしましょう。
• 動画「のど・口をきたえていつまでも元気に」
  日野市オリジナルの動画です。監修　日野市ひのカメカメごっくん大作戦協議会。