食べること飲み込むこと（摂食嚥下）

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おいしく安全に食べるためには、のどとお口の健康を保つことが大切です。

• 飲み込む力は元気のもと
  しっかり噛（か）んで、むせずに飲み込めていますか？
• のど・口をきたえていつまでも元気に
  いつまでも自分の口でおいしく食べるために、食べること飲み込むこと（摂食嚥下）のしくみを知り、飲み込む力をきたえる体操をしましょう。日野市オリジナルの動画もあります。
• 摂食嚥下機能に適した食事
  摂食嚥下機能に適した食事をとるための情報です。