食育コラム 令和6年8月
日野市は「ベジ活350（サンゴーマル）両手山盛りいっぱいを習慣に 1日350gの野菜を食べよう」をキャッチフレーズに、食育を推進しています。
8月31 日は、野菜「8（ヤ）3（サ）1（イ）」の日
毎日、野菜を食べていますか？
野菜は”副菜”の材料として使われることが多く、満足感のほか、食卓に彩りを与えてくれます。
健康のために”主食・主菜・副菜”を組み合わせた食事を、1日2回以上とるのがおすすめです。
1日350g（両手山盛りいっぱい）を目安に、献立に野菜を取り入れましょう。
パネルを展示します。
市民の皆さまに、より多くの野菜を食べていただくため、市内各所でパネルを展示します。
近くにお出かけの際は、ぜひ足を止めてご覧ください。
| 期間 | 場所 |
|---|---|
| 8月1日（木曜日）～7日（水曜日） | イオンモール多摩平の森 3階 プティマイン前 |
| 8月13日（火曜日）～30日（金曜日） | 日野市役所1階ロビー |
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健康福祉部 健康課
直通電話：042-581-4111
ファクス：042-583-2400
〒191-0011
東京都日野市日野本町1丁目6番地の2 生活保健センター
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