9月は自殺対策強化月間です！

特別相談ダイヤル

自殺に追い込まれるという危機は「誰にでも起こり得る危機」であり、誰もが当事者となり得る重大な問題です。毎年9月と3月は東京都の自殺対策強化月間に位置付けており、重点的に普及啓発等の取り組みを行います。相談受付時間の延長などを行います。

窓口名称	実施機関	特別相談
フリーダイヤル特別相談	特定非営利活動法人　国際ビフレンダーズ　東京自殺防止センター	0120-58-9090 03-5286-9090 8月20日（水曜日）～9月5日（金曜日） 午後8時～翌2時30分 ただし、（月曜日）午後10時30分から （火曜日）午後5時から
有終支援いのちの山彦電話　傾聴電話	特定非営利活動法人　有終支援いのちの山彦電話	03-3842-5311 9月の火・水・金・土・日曜日（ただし祝日及び第3・第4日曜日を除く）　 各日12時～午後8時
（全国）自殺予防いのちの電話	一般社団法人　日本いのちの電話連盟	0120-783-556 毎日午後4時～午後9時 9月10日（水曜日）～16日（火曜日） 各日8時～翌8時
（東京）東京いのちの電話	社会福祉法人いのちの電話	03-3264-4343 毎日24時間
東京都自殺相談ダイヤル　こころといのちのほっとライン	東京都（特定非営利活動法人メンタルケア協議会）	0570-087478 9月19日（金曜日）～23日（火曜日） 各日24時間
自死遺族傾聴電話	特定非営利活動法人　グリーフケア・サポートプラザ	03-3796-5453 9月2日（火曜日）～6日（土曜日） 各日午前11時～午後5時
自死遺族相談ダイヤル	特定非営利活動法人　全国自死遺族総合支援センター	03-3261-4350 9月8日（月曜日）～10日（水曜日） 各日12時から午後6時
多重債務110番	東京都消費生活総合センター	03‐3235‐1155 9月1日（月曜日）・2日（火曜日） 各日午前9時から午後5時

 

その他東京都の相談窓口

窓口名称・受付時間等

• 相談ほっとLINE@東京（東京都 (特定非営利活動法人 メンタルケア協議会)）　
  毎日午後3時～午後10時半

• 相談ほっとLINE@東京（外部リンク）

• とうきょう自死遺族総合 支援窓口（東京都 (特定非営利活動法人 全国自死遺族総合支援 センター)）　

【電話相談】 03-5357-1536 　

　毎週[月]〜[金] 午後2時〜午後6時 ※8月末までは午後3時～午後7時

　毎週[日] 午後1時〜午後5時　

　※ただし祝日を除く

【メール相談】 毎日24時間（※概ね1週間以内に返信）　

• とうきょう自死遺族総合 支援窓口（外部リンク）