簡単！おいしい！子どもの食事　メニューE

共食で「食べる力」＝「生きる力」を育てよう！

メニューE

おとなも子どももおいしい！ワクワクメニュー

鶏肉と野菜のオイスター丼
はるさめスープ
華風きゅうり
さつまいもの茶巾しぼり

• メニューEレシピ （PDF 367.7KB）

【コラム】スプーン・はしの正しい持ち方

スプーンからはしへ

はしを持てるようになるには、個人差がありますが、2～3歳頃が適当と言われています。しかし、急にはしを持つのでは無理があります。まず、正しくスプーン・フォークで食べられるようになってから持たせてみてください。また、日常生活や遊びの中で、指を使って「つかむ」「つまむ」動作をすることで、指先のトレーニングができます。

はしに移る時は、にぎる形から、えんぴつを持つ形になっているのが理想です。

 

はしの持ち方

1. はしの片方を、親指と人さし指の間に挟み、固定します。
2. 薬指を軽く曲げて第一関節を下に添え、親指と薬指で支えます。
3. もう片方のはしは親指と人さし指、中指の3本で軽く持ちます。
4. 下のはしを固定させるため、小指を薬指に添わせます。

動かすのは、上のはしだけです。

関連資料

• 東京都幼児向け食事バランスガイド