令和6年度　さわやか健康体操（日野人運動事業）

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ページID1016460　 更新日 令和6年4月30日

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令和6年度　さわやか健康体操のご案内

募集内容

申し込み

令和6年度「さわやか健康体操」の募集は終了いたしました。定員に満たなかった教室のみ、追加申し込みを受け付けています。空き状況については、以下のリンクよりご確認のうえ、お申し込みください。

対象

運動習慣のない65歳以上の日野市に住民登録がある方（昭和35年4月1日以前生まれ）

※要支援・要介護の認定を受けている方は申し込み不可。

※「楽・楽トレーニング体操」との重複申し込み不可。

令和3年度の参加分より連続しての参加に関わらず、3年間分の参加をされた方は4年目以降の申し込みはできません。欠席や途中キャンセルなど年間参加回数が少ない場合も、1年間分のカウントとなりますのでご理解いただきますようお願いいたします。
さわやか健康体操以外の運動については、お気軽に健康課までご相談ください。

内容

専門の健康運動指導員による簡単なストレッチ（有酸素運動）やリズム体操など
1回60分間の教室を、おおむね月3回～4回行います。

期間

5月から翌年3月（全32回）

参加費

2,000円（年間32回分）

会場・曜日・時間・定員

市内22箇所の会場で実施。詳しくは下記PDFファイルをご覧ください。

地図

map

落川交流センター

概要

月曜日
前半午後1時30分～午後2時30分
後半午後2時45分～午後3時45分
（定員各13名）

福祉支援センター

概要

月曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分

火曜日
前半午後1時30分～午後2時30分
後半午後2時45分～午後3時45分

木曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分

（定員各18名）

七生福祉センター

概要

木曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分

金曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分

（定員各25名）

教育センター（中央公民館高幡台分室）

概要

火曜日
前半午後1時30分～午後2時30分
後半午後2時45分～午後3時45分
（定員各10名）

新井地区センター

概要

木曜日
前半午後1時30分～午後2時30分
後半午後2時45分～午後3時45分
（定員各13名）

ひの市民活動支援センター

概要

木曜日
前半午後1時30分～午後2時30分
後半午後2時45分～午後3時45分
（定員各15名）

※　現：勤労青年会館です。

ひの市民活動支援センター分館1階

概要

木曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各13名）

※　現：多摩平一丁目地区センターです。

多摩平交流センター

概要

水曜日（午前）
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分

水曜日（午後）
前半午後1時30分～午後2時30分
後半午後2時45分～午後3時45分
（定員各30名）

日野台地区センター

概要

月曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各12名）

市民の森ふれあいホール

概要

月曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各20名）

生活・保健センター　輝

概要

月曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分

火曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分

金曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各30名）

東神明地区センター

概要

火曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各12名）

栄町二丁目地区センター

概要

木曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各13名）

新町交流センター

概要

水曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各45名）

東宮下地区センター

概要

水曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各13名）

川北地区センター

概要

火曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各10名）

平山台健康・市民支援センター体育館

概要

金曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各20名）

南平駅西交流センター

概要

木曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各15名）

平山交流センター

概要

水曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各20名）

南平体育館

概要

水曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各40名）

木曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各25名）

社会福祉法人　東京光の家

概要

月曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各13名）

公財）交通遺児育英会学生寮「心塾」

概要

月曜日
前半午前9時30分～午前10時30分
後半午前10時45分～午前11時45分
（定員各38名）

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このページに関するお問い合わせ

健康福祉部　健康課
直通電話：042-581-4111
ファクス：042-583-2400
〒191-0011
東京都日野市日野本町1丁目6番地の2　生活保健センター
健康福祉部健康課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。