東京都夏習慣ポイント講座

本格的な暑さを迎える前に早めの熱中症対策が大切です！

暑熱順化（しょねつじゅんか）

暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。暑い日が続くと、体は次第に暑さに慣れて（暑熱順化）、暑さに強くなります。 
暑熱順化には個人差もありますが、数日から2週間程度かかります。暑くなる前から余裕をもって暑熱順化のための動きや活動を始め、暑さに備えましょう。

東京都熱中症対策に関する講習会（愛称：東京都夏習慣ポイント講座）

日本気象協会の気象予報士による熱中症対策講義と暑さ対策に取り組むシャープ株式会社を講師にお招きし、暑さに慣れ、熱中症を予防する方法等を学びます。

開催概要

開催日

令和8年6月7日（日曜日）

開催時間

午後2時～午後4時

開催場所

フクシ・エンタープライズ南平アリーナ（南平体育館）1Fラウンジ

定員

30名（先着順）

費用

無料

申込方法

令和8年6月1日（月曜日）～令和8年6月5日（金曜日）午後5時までに下記リンクまたはQRコードよりお申込みください。

• 申込フォーム（外部リンク）

問い合わせ

東京都環境局気候変動対策部環境都市づくり課
電話番号　03-5388-3440