◎人生100年時代！健康づくりは小さな一歩から
運動習慣始めませんか

楽・楽トレーニング体操
さわやか健康体操
申し込み開始
[問い合わせ]健康課（電話番号042・581・4111）

いつまでも健康な生活を送るためには、日々の運動習慣が大切です。
市は気軽に参加できる体操教室を開催しています。人生100年時代！
楽しく運動習慣を取り入れてみませんか。

【申し込み方法】
インターネット「申込フォーム」
郵便はがき

【申し込み締め切り2月10日（火）消印有効】
3月抽選
4月上旬頃結果通知

▼インターネット「申込フォーム」での申し込み
・スマートフォンの場合…下記QRコードから申し込み
《QRコードあり》令和8年度楽・楽トレーニング体操申し込みフォーム
https://logoform.jp/form/Z9UK/1287796
《QRコードあり》令和8年度さわやか健康体操申し込みフォーム
https://logoform.jp/form/Z9UK/1287764
・パソコンの場合…市ホームページから申し込み

▼はがきでの申し込み
【はがき裏面】
(1)希望体操名
(2)第1・第2希望番号
(3)氏名（ふりがな）
(4)住所
(5)生年月日
(6)電話番号
※往復はがきではなく、官製はがきで申し込みを



◎日野市健康体操サポーターによる
楽・楽トレーニング体操
18歳以上の市内在住・在勤の方
ID：1023141
体のゆがみを整える操体法を基本として、スクワットや腕立てなど、筋力トレーニングを中心に行います。

◆令和8年5月～9年3月実施分募集
[とき・ところ・定員]表1の通り※7～8月を除くおおむね月2回。1回60分の教室で全18回
[対象]18歳以上の日野市に住民登録がある方・市内在勤者（要証明書）、床面からの起立・座位動作が自立している方
※要支援・要介護の認定を受けている方は、申し込み不可
[費用]1,000円
[その他・注意事項]申込多数の場合は抽選。途中で他会場への変更は不可。さわやか健康体操と併せての申し込み不可
[申し込み]2月10日（火）（消印有効）までに申込フォーム
または郵便番号191の0011日野本町1丁目6番地の2生活・保健センター内健康課「楽・楽トレーニング体操係」へはがき（1人1通）で。
(1)希望体操名(2)希望番号（第2希望まで可）※希望番号は表1参照(3)氏名（ふりがな）(4)住所(5)生年月日(6)電話番号を記入
※結果通知は4月上旬頃発送予定


表1（楽・楽トレーニング）
会場の都合により、開催回数・曜日を変更する場合があります

【希望番号】57
【会場】福祉支援センターたかはた
【所在地】高幡1011番地
【曜日】水曜日
【時間】午後1時30分から
【定員】15

【希望番号】58
【会場】フクシ・エンタープライズ南平アリーナ（南平体育館）
【所在地】南平4丁目23番地の1
【曜日】月曜日
【時間】午前10時から
【定員】20

【希望番号】59
【会場】フクシ・エンタープライズ南平アリーナ（南平体育館）
【所在地】南平4丁目23番地の1
【曜日】火曜日
【時間】午後1時30分から
【定員】50

【希望番号】60
【会場】平山交流センター
【所在地】平山5丁目18番地の2
【曜日】おおむね第1・第3金曜日
【時間】午後1時30分から
【定員】20

【希望番号】61
【会場】平山交流センター
【所在地】平山5丁目18番地の2
【曜日】おおむね第2・第4金曜日
【時間】午後1時30分から
【定員】15

【希望番号】62
【会場】多摩平交流センター
【所在地】多摩平2丁目9番地
【曜日】火曜日
【時間】午前10時から
【定員】15

【希望番号】63
【会場】七ツ塚ファーマーズセンター
【所在地】新町5丁目20番地の1
【曜日】月曜日
【時間】午前10時から
【定員】15

【希望番号】64
【会場】生活・保健センター
【所在地】日野本町1丁目6番地の2
【曜日】月曜日
【時間】午後1時30分から
【定員】28

【希望番号】65
【会場】生活・保健センター（回数は17回になります）
【所在地】日野本町1丁目6番地の2
【曜日】おおむね第1・第3水曜日
【時間】午前10時から
【定員】28

【希望番号】66
【会場】生活・保健センター
【所在地】日野本町1丁目6番地の2
【曜日】おおむね第2・第4水曜日
【時間】午前10時から
【定員】28

【希望番号】67
【会場】市民の森ふれあいホール
【所在地】日野本町6丁目1番地の3
【曜日】火曜日
【時間】午後2時30分から
【定員】85