保健・医療 ◎ベジ活350 食塩の1日の目標量は男性7.5g、女性6.5gです ID:1014971 [お問い合わせ]健康課(電話番号042・581・4111) 9月は食生活改善普及運動・健康増進普及月間です 食塩を取り過ぎると、血圧が上がって循環器疾患のリスクが高まったり、胃がんのリスクが上昇したりします。 最近の調査結果によると、日本人の食塩摂取量は平均2g程度上回っているようです。 食事を楽しみながら減塩を行うために、右記の点に気を付けてみましょう。 また、市では、市民の皆さまの生活習慣病を予防するために、保健師・管理栄養士による健康相談・食生活相談を実施しています。 ぜひご利用ください。 すでに生活習慣病で治療中の方は、かかりつけの医療機関にご相談ください。 減塩のポイント 1.低塩の調味料を使う 2.汁物は具だくさんにする 3.味付けを確かめてから卓上調味料を使用する 4.麺類の汁は残す ◎9月前期休日診療医 ID:1006854 受診前に必ず医療機関へ電話連絡を 混雑状況により診察までお待ちいただくことや午後の診療時間が変更になる場合があります。 また駐車スペースも限られています。ご了承ください。 診療時間 9時0分~12時0分 13時0分~17時0分 9月6日 [病院名]にしくぼクリニック(日野市石田2丁目9番地の21) [電話番号]042・589・3532 [診療科目]外科、胃腸科、内科 [病院名]もぐさ園三沢台診療所(日野市三沢2丁目12番地の13) [電話番号]042・592・0466 [診療科目]小児科、内科、外科 9月13日 [病院名]しみずこどもクリニック(日野市豊田4丁目34番地の7 オーチャード1階) [電話番号]042・581・1717 [診療科目]小児科 [病院名]さいとう内科クリニック(日野市南平4丁目10番地の4 2-B) [電話番号]042・591・0100 [診療科目]内科、消化器内科 ◎救急診療 必ず保険証をご持参ください ■休日準夜診療所(内科・小児科) ※来院の際は電話連絡を 多摩平3丁目1番地の12医師会館1階 電話番号042・584・1661 土曜・日曜日、祝日 19時30分~22時30分(受け付けは22時20分まで) ■平日準夜こども応急診療所(小児科※中学生まで) ※来院の際は電話連絡を 高幡1011(福祉支援センター内) 電話番号042・592・9940 水曜・木曜・金曜日(祝日を除く) 19時30分~22時30分(受け付けは22時20分まで) ■休日歯科応急診療所 ※来院の際は電話連絡を 高幡1011(福祉支援センター内) 電話番号/FAX042・594・2111 日曜日、祝日 受付時間9時0分~16時0分 ◎東京消防庁救急相談センター 《24時間医療機関案内》 病院?救急車?迷ったら #7119 つながらない場合は電話番号042・521・2323 ▼東京版救急受診ガイド スマートフォン用 《QRコードあり》 携帯電話用 《QRコードあり》 日野消防署:電話番号042・581・0119 豊田出張所:電話番号042・582・0119 高幡出張所:電話番号042・592・0119 ▼東京都保健医療情報センター ひまわり電話番号03・5272・0303 外国人専用電話番号03・5285・8181 (9時0分~20時0分) ◎保健師・看護師(必要に応じて小児科医)などによる電話相談 #8000(プッシュ回線の固定電話) 03・5285・8898(プッシュ回線以外の固定電話、携帯、スマートフォンなど) ○子供の健康・救急に関する相談 ※電話相談のため医師が診断をするものではありません ○月曜~金曜日(祝日を除く)の18時0分~翌朝8時0分/土曜・日曜日、祝日、年末年始の8時0分~翌朝8時0分 ◎救急病院9月前期宿日直予定表 ID:1002359 (注)診療科目は変更される場合があります。事前に救急テレホンサービス(♯7119)へ問い合わせを ■花輪病院(電話番号042・582・0061) 昼:9時00分~17時00分 夜:18時00分(土曜・日曜日、祝日は17時00分)~8時30分(土曜日、祝前日は9時00分) ○9月1日(火曜) [夜間]内科・外科・整形外科 ○9月2日(水曜) [夜間]内科・外科 ○9月3日(木曜) [夜間]内科・外科・整形外科 ○9月4日(金曜) [夜間]内科 ○9月5日(土曜) [夜間]内科 ○9月6日(日曜) [昼間]内科 [夜間]内科 ○9月7日(月曜) [夜間]内科・外科 ○9月8日(火曜) [夜間]内科・外科・整形外科 ○9月9日(水曜) [夜間]内科・外科 ○9月10日(木曜) [夜間]内科・外科・整形外科 ○9月11日(金曜) [夜間]内科 ○9月12日(土曜) [夜間]内科 ○9月13日(日曜) [昼間]内科 [夜間]内科 ○9月14日(月曜) [夜間]内科 ○9月15日(火曜) [夜間]内科・外科・整形外科 ■市立病院(電話番号042・581・2677)※まずはお電話を 昼:8時30分~17時00分、夜:17時00分~8時30分 ※産婦人科は毎日診療を行っています。 お願い…市立病院の土曜・日曜日は大変混雑しています。 急病の患者さまやかかりつけ医紹介の患者さまの診療を中心に行っています。 ご理解とご協力をよろしくお願いします。 ※市立病院小児科は東京都の休日・全夜間診療体制のもと救急車・紹介などの対応を常時行っています ○9月1日(火曜) [夜間]内科・耳鼻咽喉科 ○9月2日(水曜) [夜間]内科・眼科 ○9月3日(木曜) [夜間]内科・整形外科 ○9月4日(金曜) [夜間]内科・外科 ○9月5日(土曜) [昼間]内科・脳神経外科 [夜間]内科・脳神経外科 ○9月6日(日曜) [昼間]内科・眼科 [夜間]内科・眼科 ○9月7日(月曜) [夜間]内科・整形外科 ○9月8日(火曜) [夜間]内科・外科 ○9月9日(水曜) [夜間]内科・皮膚科 ○9月10日(木曜) [夜間]内科・整形外科 ○9月11日(金曜) [夜間]内科・外科 ○9月12日(土曜) [昼間]内科・脳神経外科 [夜間]内科・脳神経外科 ○9月13日(日曜) [昼間]内科・外科 [夜間]内科・外科 ○9月14日(月曜) [夜間]内科・耳鼻咽喉科 ○9月15日(火曜) [夜間]内科・整形外科 ◎市内空間放射線量の測定結果は市ホームページで公表 ※現時点では健康に影響はありません [お問い合わせ]環境保全課(電話番号042・514・8298)