催し ◎健康 ■20~40代の子育て中の女性にオススメ・ふらっとエクササイズ ID:1003871 ▼ボディコンディショニングエクササイズ [日時]5月22日(水)・30日(木)(1)10時15分~11時5分(2)11時20分~12時10分 ※受付はすべて開始10分前から。(1)と(2)を続けての参加は不可 [内容]ストレッチや関節ほぐしにより骨格バランスを整える ▼ボディチェック [日時]5月15日(水)10時10分~11時15分 [内容]握力・長座体前屈などによる体力レベルの把握、部位別筋肉量・脂肪バランス測定いずれも [会場]イオンモール多摩平の森イオンホール [対象]市内在住・在勤・在学者 [定員]先着各70人 [その他]希望に応じコースを選択。妊娠中、体調に不安のある方は参加不可 [お問い合わせ]健康課(電話番号042・581・4111) ■介護予防教室 [日時] (1)5月15日(水)・6月19日(水)14時0分~15時15分 (2)5月24日(金)・6月28日(金)10時0分~11時15分 (3)5月27日(月)10時30分~11時30分 [会場](1)南平西部地区センター(2)西平山地区センター(3)南平駅西交流センター [内容](1)(2)転倒予防体操(3)ひの健幸貯筋体操 [対象]65歳以上の方 [申込]電話 [お問い合わせ]日野市社会福祉協議会(電話番号042・584・1294) ■健康づくり推進員から ウオーキング開催当日の実施確認は8時0分~8時30分に電話番号080・4347・1265へ ▼第1グループ・みんなで楽しく健康づくり~初夏の野川に沿って深大寺、神代水生植物園へ ID:1011468 [日程]5月22日(水)※雨天中止 [集合]9時30分京王線国領駅、14時0分京王線調布駅解散※直接集合場所へ [コース]野川~深大寺~神代水生植物園(3.6キロ) [費用]100円 [持ち物]飲み物、雨具、健康保険証、弁当(食堂利用も可) [お問い合わせ]健康課(電話番号042・581・4111) ▼第2グループ~かたらいの路を巡って東京薬科大学で学食を食べよう ID:1011470 [日程]5月23日(木)※雨天中止 [集合]9時30分高幡不動尊五重塔前、13時0分同大学解散※直接集合場所へ [コース]かたらいの路~程久保5~平山台支援センター(8キロ) ※急勾配や階段が多いコース。解散後、薬用植物園散策可。平山城址公園駅まで案内あり [費用]100円 [持ち物]飲み物、雨具、健康保険証 [お問い合わせ]健康課(電話番号042・581・4111) ▼第3グループ~笑って元気に!健康づくりの一里塚! ID:1011469 [日時]5月20日(月)13時30分~15時30分 [会場]大坂上三丁目都営集会室※直接会場へ [内容]健康体操・歌など [講師]市健康体操サポーターなど [費用]100円 [持ち物]タオル、飲み物 [お問い合わせ]健康課(電話番号042・581・4111) ▼第4グループ・今日も明日も元気かい・ウオーキング~水ぬるむ多摩川の魅力に触れて歩きましょう ID:1011471 [日程]5月28日(火)※雨天中止 [集合]10時0分日野駅東口広場 ※黄色の小旗が目印、12時10分市民の森スポーツ公園解散※直接集合場所へ。解散後甲州街道駅へ案内あり [コース]よそう森公園~水車堀公園~新旭橋~多摩川鉄橋~仲田公園(5.4キロ) [持ち物]飲み物、雨具、健康保険証 [お問い合わせ]健康課(電話番号042・581・4111) ◎子供・保護者向け ■地区青少年育成会から ▼三中地区青少年育成会~さといも植え付け会 ID:1008274 [日時]5月6日(振休)10時0分~11時0分※雨天の場合12日(日)に順延 [会場]石坂ファームハウス(百草)※9時45分までに直接会場へ [内容]11月に収穫するサトイモの種芋の植え付け [持ち物]水筒・帽子・汗拭きタオル※汚れても良い靴で参加を [お問い合わせ]三中地区青少年育成会(西山電話番号090・6032・8589) ▼平山中地区青少年育成会~みんなのたまり場・ホッとできる居場所 ID:1008273 [日時・会場] (1)5月18日(土)、9月21日(土)、令和2年1月18日(土)…平山小 (2)6月15日(土)、12月14日(土)、令和2年3月7日(土)…滝合小、 いずれも13時0分~15時0分 [内容]小学校の体育館で、バドミントン、コマ、ベーゴマや手作りコーナーで楽しく遊んだり、親同士でおしゃべりしたり、 よその子にも自然に声をかけることができるみんなの居場所 [持ち物]上履き [その他]子供と一緒に遊んでくれる人も募集中 [お問い合わせ]平山中地区青少年育成会(大濱電話番号042・591・5977) ■子ども読書活動推進事業~絵本読み聞かせ入門講座・初心者向け ID:1011480 [日時・会場](1)5月10日(金)…多摩平図書館(2)6月7日(金)…高幡図書館、いずれも9時30分~11時30分 [内容]読み聞かせの仕方、本の選び方、実習など [対象]読み聞かせに興味のある市民 [定員]申込制で各先着15人 [その他]詳細は図書館ホームページ参照 [申込](1)5月3日(祝)(2)17日(金)10時0分から各図書館へ電話または来館 [お問い合わせ]多摩平図書館(電話番号042・583・2561)、高幡図書館(電話番号042・591・7322) ■ベビーマッサージ~パパも一緒にどうぞ ID:1008503 [日時]5月25日(土)15時0分~16時0分 [会場]多摩平の森ふれあい館 [対象]生後3~5カ月の乳児と保護者※初めての方優先 [定員]申込制で先着12組 [申込]5月10日(金)10時0分から電話 [お問い合わせ]地域子ども家庭支援センター多摩平「はぴはぴ」(電話番号042・589・1260) ■みんなで話そう!シングルママ・パパの集い ID:1008504 [日時]5月26日(日)15時0分~16時30分 [会場]地域子ども家庭支援センター万願寺※直接会場へ [その他]子供同伴可 [お問い合わせ]同センター(電話番号042・586・1312) ■ママ・パパクラス~医師講話コース ID:1011455 [日時]5月26日(日)10時0分~12時0分 [会場]生活・保健センター [内容]妊娠中の健康管理、出産に向けての心構えなど [定員]申込制で先着80人 [申込]電子申請または電話 [お問い合わせ]健康課(電話番号042・581・4111) ◎スポーツ ■味の素スタジアムで東京ヴェルディ・ホームタウンデーを開催 ID:1011698日野市・稲城市・多摩市・立川市の出資4市合同の東京ヴェルディ・ホームタウンデーが開催されます。 [日時]5月11日(土)15時0分から [会場]味の素スタジアム(調布市) [対戦相手]アビスパ福岡 [費用]1,000円※高校生以下および65歳以上の市内在住・在勤・在学者は無料 [持ち物]本人確認できるもの [申込]東京ヴェルディ4市ホームタウンデーホームページ ((1)一般の方https://www.jleague-ticket.jp/p/vn_20190511htyuutai?ser=pds9u6ads (2)高校生以下および65歳以上の方https://www.jleague-ticket.jp/p/vn_20190511htfree?ser=pds9eazrf) または下記QRコードから(1)一般(2)無料招待(高校生以下、65歳以上) [お問い合わせ]文化スポーツ課(電話番号042・514・8465) ■市民体育大会 ID:1003171 ▼ゲートボール競技 [日時]5月22日(水)8時30分から※雨天の場合は5月27日(月)に延期 [会場]浅川スポーツ公園グラウンド [競技方法]日本ゲートボール連合公式ゲートボール競技規則・審判実施要領による4試合※実施要項参照。審判は相互審判とする [対象]市内在住・在勤・在学者で構成されたチーム [申込]5月11日(土)(必着)までに郵便番号191の0011日野本町7丁目12番地の1市民陸上競技場内日野市体育協会事務局へ 申込書(市役所3階文化スポーツ課、市民陸上競技場にあり)を郵送または持参 [お問い合わせ]同協会事務局(電話番号042・582・5770) ▼少年軟式野球競技 [日程]6月9日からの毎週日曜日 [会場]多摩川グラウンドなど [対象]市内在籍者で構成された小学生チーム・中学生チーム [費用]1チーム2,000円※5月17日(金)18時0分から生活・保健センターで開催する主将会議で徴収 [申込]5月6日(振休)17時0分(必着)までに郵便番号191の0011日野本町7丁目12番地の1市民陸上競技場内日野市体育協会事務局へ 申込用紙(市役所3階文化スポーツ課、南平体育館、市民陸上競技場にあり)を郵送または持参 [お問い合わせ]同協会事務局(電話番号042・582・5770) ▼アーチェリー競技 [日時]6月2日(日)9時0分~16時0分※荒天時は16日(日)に延期 [会場]市民陸上競技場 [種目]リカーブ・コンパウンド。36射×2※詳細は実施要項参照 [費用]600円※高校生300円、小中学生無料 [申込]5月27日(月)までに日野市体育協会事務局(FAX042・582・5770/メールアドレスh-taikyo@keh.biglobe.ne.jp)へ 電話、ファクスまたはEメールで。種目、氏名、年齢(学年)、電話番号を記入 [お問い合わせ]同協会事務局(電話番号042・582・5770) ▼ゴルフ競技 [日時]6月20日(木)8時0分から [会場]桜ヶ丘カントリークラブ(多摩市) [競技方法]18ホールストロークプレー※実施要項参照 [対象]市内在住・在勤・在学者 [費用]21,500円 [申込]5月24日(金)(必着)までに 郵便番号191の0011日野本町7丁目12番地の1市民陸上競技場内日野市体育協会事務局(FAX042・582・5770)へ 申込書(市役所3階文化スポーツ課、南平体育館、市民陸上競技場にあり)を郵送またはファクス [お問い合わせ]日野市ゴルフ協会(平電話番号090・8810・9366) ■東部会館温水プールいきいき教室 [会場・お問い合わせ]同プール(電話番号042・583・5266※9時0分~20時30分) ID:1000974 ▼はじめての水中ウオーキング [日時]5月17日(金)・24日(金)11時0分~12時0分※全2回 [定員]申込制で先着7人 [費用]2,700円※入場料別途 [申込]5月9日(木)までに電話 ▼中学生あつまれ!3日間水泳教室 [日時]6月6日(木)~8日(土)19時0分~20時0分 [対象]25メートル以上泳げるようになりたい中学生 [定員]申込制で先着5人 [費用]4,500円※入場料別途 [申込]5月8日(水)9時0分から電話 ▼ラクラク息継ぎを覚えよう!こども水泳教室 [日時]6月20日(木)~22日(土)17時0分~18時30分 [対象]小学3~6年生 [定員]申込制で先着10人 [費用]4,500円※入場料別途 [申込]5月8日(水)9時0分から電話 ◎平山台文化スポーツクラブ会員募集 [お問い合わせ]平山台文化スポーツクラブ(電話番号・FAX042・506・9979) ID:1003186 (一社)平山台文化スポーツクラブは、平山台健康・市民支援センターを拠点に子供からシニアまで、 少額の会費で好きなプログラムに参加できるクラブです。 健康づくりや仲間づくりに、興味を持ったプログラムに参加してみませんか。詳細はお問い合わせください。 ▼定期プログラム [スポーツ系プログラム] (1)スポーツウエルネス吹矢 (2)ビーチボール (3)護身合気道 (4)卓球 (5)グラウンドゴルフ (6)バドミントン (7)太極拳 (8)ストレッチ (9)ハンドロウル (10)ヨーガ (11)健康体操 (12)フラダンス入門・中級 (13)ターゲットバードゴルフ (14)ソフトエアロビクス (15)ズンバ (16)ノルディックウオーキング (17)山歩き (18)街歩き [文化系プログラム] (1)絵画教室 (2)樹脂粘土教室 (3)英会話教室 (4)子ども英会話 (5)男の料理教室 (6)コーラス (7)裏千家茶道教室 (8)パステル絵画 (9)燻製教室 (10)書道教室 ●5月の活動のご案内 [申込]電話 [お問い合わせ]同クラブ(電話番号042・506・9979) ▼茶道教室 [日時]5月8日(水)13時30分~16時0分 [会場]平山台健康・市民支援センター [講師]田中弘子氏(裏千家指南) [費用]1,500円 ▼ぶらり街歩き~神宮外苑から新宿御苑へ [日程]5月10日(金) [集合]10時30分銀座線青山一丁目駅1番出口、14時0分新宿御苑駅解散 [コース]銀杏並木~神宮外苑~新国立競技場~鳩森八幡神社~東京体育館~千駄ヶ谷駅~新宿御苑(昼食) [費用]600円※交通費・入場料別途 [持ち物]弁当 ▼平山台山歩き~菊花山 [日程]5月15日(水) [集合]8時30分JR高尾駅下りホーム先頭※中央本線小淵沢行8時46分発に乗車、15時0分中央本線大月駅解散 [コース]大月駅~菊花山~御前山~山頂(昼食) [費用]600円※交通費別途 [持ち物]弁当 ▼パステル絵画教室 [日時]5月22日(水)13時30分~15時30分 [会場]平山台健康・市民支援センター [講師]向日葵めぐみ氏(パステル絵画指導員) [費用]700円