◎市からのお知らせ　＜保健・医療＞
　いずれも、申込み、問合せは、健康課（電話：042-581-4111）へ

■ヘルシークッキング教室
［日時］12月14日(木)午前10時〜正午
［会場］生活・保健センター
［内容］栄養士の話と実習（豚ヒレとかぼちゃのごま付け焼ほか）、調理・試食
［対象］高脂血症、高血糖、肥満などの生活習慣病予防を考えている方、家族
［定員］先着24人※以前に同献立を受講した方はご遠慮を

■親子で作るおやつ教室
［日時］12月27日(水)午前10時〜正午、午後2時〜4時
［会場］生活・保健センター
［内容］クッキー作り体験と試食
［対象］平成12年4月2日〜14年4月1日生まれのお子さんと保護者
［定員］先着16組

■離乳食教室（12月）
［日時］(1)初期…6日(水)(2)中期…11日(月)(3)後期…18日(月)(4)完了期…25日(月)、いずれも午前10時〜11時30分
［会場］生活・保健センター
［対象］誕生日が(1)平成18年7月(2)平成18年5月(3)平成18年3月(4)平成17年12月のお子さんと保護者

■幼児食教室（12月）
［日時］15日(金)・22日(金)午前10時〜11時30分
［会場］生活・保健センター
［対象］1歳7カ月〜2歳未満の幼児と保護者
［定員］各回先着10人程度

■ママパパクラス（両親学級）
▼基礎コース
［日時］12月6日(水)・13日(水)…午前10時〜正午、20日(水)…午前11時〜正午［会場］生活・保健センター
▼栄養コース
［日時］12月26日(火)午前10時〜正午［内容］とても簡単な調理・試食ほか
▼歯科コース（2日で1コース）
［日程］12月19日(火)・20日(水)［時間・内容］1日目（午前9時30分〜11時）…歯科健診、2日目（午前10時〜正午）…口の中の衛生について
▼入浴コース
［日時］12月17日(日)・平成19年1月27日(土)午前10時〜正午［内容］赤ちゃんの風呂の入れ方
　以上、いずれも［会場］生活・保健センター

■すくすくクラブ
［日時・会場］12月4日(月)…もぐさだい児童館、しんめい児童館、18日(月)…あさひがおか児童館、みさわ児童館、いずれも午前10時〜11時※直接会場へ
［対象］4〜12カ月児と保護者
［問合せ先］子ども家庭支援センター（電話：042-589-1260）

■ＢＣＧ予防接種
　3〜4カ月児健診後、接種可能です。
［日時］12月6日(水)・13日(水)・20日(水)午後2時〜3時45分
［会場］生活・保健センター
［対象］生後6カ月未満でＢＣＧ接種を1度も受けていないお子さん※先天性の病気の有無が分かってくる生後3カ月以降の接種を推奨
［注意］(1)冊子「予防接種と子どもの健康」（生活・保健センター内健康課、市役所1階市民相談窓口、豊田駅連絡所、七生支所で配布）を読み、予防接種や副反応について理解し、来場を(2)母子健康手帳と予診票を持参(3)検温は接種会場で(4)接種部位に紫外線が当たらないよう長袖服の準備を(5)体調の良い時に接種(6)麻しん、風しん、水ぼうそうなどの感染性疾患にかかり、治ってから1カ月以上経過していないお子さんは受けられない場合があります。また副腎皮質ホルモン剤（ステロイド薬）を使用している場合も相談を

■ポリオ（小児まひ）予防接種
　11月以降にＢＣＧを接種した方は、27日以上の間隔があいていないと接種できません。
［日程・会場］12月15日(金)・18日(月)・25日(月)…生活・保健センター、19日(火)・22日(金)…福祉支援センター、20日(水)…平山地区センター、21日(木)…勤労・青年会館
［時間］午後2時〜2時45分
［対象］生後3カ月〜7歳6カ月未満（接種当日）で過去2回接種していないお子さん
［接種方法］6週間以上の間隔をあけて、ワクチンを2回飲む［注意］(1)冊子「予防接種と子どもの健康」（生活・保健センター内健康課、市役所1階市民相談窓口、豊田駅連絡所、七生支所で配布）を読み、予防接種や副反応について理解し、来場を(2)母子健康手帳と予診票を持参(3)検温は接種会場で(4)麻しん、風しん、水ぼうそうなどの感染性疾患にかかり、治ってから1カ月以上経過していないお子さんは、受けられない場合があります

■専門医によるなんでも健康相談〜1人で悩まず、保健師に相談を
▼女性なんでも健康相談
［日時］12月13日(水)午後1時〜7時※予約制
［会場］市立病院
［相談医］太田博明氏（東京女子医科大学教授）、武者稚枝子氏（同大学医師）
▼心なんでも健康相談
［日時］12月26日(火)午後1時から※予約制
［会場］生活・保健センター
［相談医］小嶋忠氏（豊田メンタルクリニック院長）

◎三師会から
市民の健康守ります(32)

　風邪の季節になりました。風邪をひかない、うつさないということについてお知らせします。たっぷり睡眠・バランスのよい食事の他にもポイントがあります。
それは(1)手洗い(2)うがい(3)マスクの3つです。
(1)手洗い　手についたウイルス・細菌を洗い流します。外から戻ったらまずせっけんをよく泡立てて手のひらだけでなく、手の甲、指の間、指先さらには手首や腕も丁寧に洗うようにしましょう。しかし上手に洗えない方やお子さん向けなどに便利なアルコールのジェルタイプの製品が売られています。これを使えば手についたウイルスを10秒で消毒できます。風邪などの感染の80パーセントは手についたウイルスによるものといわれていますので手洗いはとても大切です。
(2)うがい　口の中や喉（のど）についたウイルスを洗い流します。いろいろなうがい薬が売られていますので目的にあったものを選ぶとよいでしょう。水道水だけでもきちんとうがいすれば予防効果はあります。
(3)マスク　効果としてはウイルスなどの侵入を低減、保湿効果でウイルスが活動しにくくなる、保温効果で鼻腔の働きを助ける、喉・鼻の粘膜の乾燥を防ぐなどがあります。種類として大きくわけるとガーゼタイプと使い捨てタイプがあり、保湿・保温効果を期待するならガーゼタイプ。清潔・予防効果を期待するなら使い捨てタイプを選ぶとよいでしょう。マスクは自分のためだけでなく、人にうつさないためにもぜひお使いください。また、小さなお子さんやお年寄りは思ったより重くなる場合もありますので予防接種を受けたほうがよいでしょう。風邪を治すことより日頃からひかない努力をしましょう。
（健康課電話：042-581-4111）

◎12月前期休日診療医［診療時間9：00〜17：00］
［3日］  
　病院名：にしくぼクリニック（日野市石田2丁目9番地の21）
　電話番号：042-589-3532  
　診療科目：外科、内科、胃腸科、リハビリテーション科

　病院名： 橋本クリニック（日野市東豊田4丁目23番地の10）
　電話番号：042-586-7725 
　診療科目：外科、整形外科、皮膚科、内科、理学診療科、胃腸科

［10日］  
　病院名：望月医院（日野市多摩平6丁目31番地の4）
　電話番号：042-581-0504 
　診療科目：内科、外科

　病院名：落川診療所（日野市落川345）
　電話番号：042-591-5216 
　診療科目：内科、小児科

◎救急病院12月前期宿日直予定表
（注）診療科目は変更される場合があります。事前に救急テレホンサービスへ問い合わせを


●市立病院（電話：042-581-2677）

・（昼）8：30〜17：00
・（夜）17：00〜8：30

※産婦人科は毎日診療を行っています。

12月1日（金）
（夜）内科・外科

12月2日（土） 
（昼）内科 ・脳神経外科
（夜）小児科・脳神経外科

12月3日（日） 
（昼）内科・外科
（夜）外科

12月4日（月） 
（夜）皮膚科

12月5日（火）
（夜）内科・耳鼻咽喉科 

12月6日（水）
（夜）整形外科

12月7日（木） 
（夜）内科・眼科

12月8日（金） 
（夜）耳鼻咽喉科

12月9日（土） 
（昼）内科・外科
（夜）小児科・外科

12月10日（日） 
（昼）内科・整形外科
（夜）整形外科

 12月11日（月） 
（夜）内科・脳神経外科

12月12日（火） 
（夜）外科

 12月13日（水）
（夜）内科・整形外科

12月14日（木） 
（夜）外科

12月15日（金） 
（夜）内科・整形外科

●花輪病院（電話：042-582-0061）

・（昼）9：00〜17：00　
・（夜）18：00（土曜・日曜日は17：00）〜8：30（土曜日は9：00）

12月1日（金）
（夜）内科

12月2日（土）
（夜）内科・外科

12月3日（日）
（昼）内科・外科
（夜）内科・外科

12月4日（月） 
（夜）外科

12月5日（火）
（夜）内科

12月6日（水） 
（夜）外科 

12月7日（木） 
（夜）内科

12月8日（金）
（夜）内科

12月9日（土） 
（夜）内科･外科

12月10日（日）
（昼）内科･外科
（夜）内科･外科

12月11日（月） 
（夜）外科 

12月12日（火）
（夜）内科

12月13日（水） 
（夜）外科

12月14日（木）
（夜）内科

12月15日（金）
（夜）内科


◎救急診療
※必ず保険証をご持参ください

●休日準夜診療所（内科・小児科）
日野市日野本町1丁目7番地の2（042-584-1661）
（土曜・日曜日・祝日）19：30〜22：30（受付は22：20まで）

●平日準夜こども応急診療所（小児科）
日野市高幡1011（福祉支援センター内）（042-592-9940）
（水曜・金曜日：ただし祝日、年末年始を除く）
19：30〜22：30（受付は22：20まで）

●休日歯科応急診療所
日野市高幡1011（福祉支援センター内）（042-594-2111）
（日曜日・祝日）9：00〜17：00（受付は16：00まで）


◎救急テレホンサービス≪24時間医療機関案内≫
●日野消防署電話：042-581−0119
　豊田出張所電話：042-582−0119
　高幡出張所電話：042-592−0119
●東京消防庁
　災害救急情報センター
　電話：042-521−2323
●東京都保健医療情報センター
　ひまわり電話： 03−5272−0303
　外国人専用電話： 03−5285−8181
　（9：00〜20：00）