生（い）き活（い）き
健幸市民（けんこうしみん）

自分に合った運動を見つけに行こう
（日野市健康サポートルーム　輝（かがやき））

生活・保健センターにある「日野市健康サポートルーム　輝」は、
運動のきっかけづくりとして家庭でもできる簡単な運動を体験してもらい、生活に取り入れてもらうことを目的とした施設だ。
この「輝」で週に１・２回程度指導にあたっている中島さんと新井さん。優しく丁寧な指導が利用者に評判な２人に話を聞いた。
「利用される方は、若い方から高齢の方、持病がある方などさまざまです。最近は学生の方も増えていますよ。」
「トレーナーをしていてうれしかったことは、体の調子を崩した方がまた顔を見せてくれたこと。
ちょっとした気晴らしでも構いませんので、気軽に来ていただきたいです。」
あなたも専門のトレーナーの指導を受けながら、手軽な健康づくりを始めてみませんか？
問合せ先：地域戦略室【代表電話】

※「輝」は運動習慣のない市内在住・在勤の１８歳以上が対象（利用料は無料）。詳細は健康課（電話：５８１・４１１１）へ

「健幸」は「健康」と「幸福」を組み合わせた造語です



J:COM日野から　情報掲示板「広報ひの」（５分間番組）放送中！
平日７：０５から、月曜・水曜・金曜日１９：５５から、火曜・木曜日２１：５０から