生(い)き活(い)き 健幸市民(けんこうしみん) あなたの健康は、まちの『健幸』 (新年から始める健康づくり〜子供たちのためにも) 2015年の目標はもう決まりましたか?まだ決まっていない方は、 「健康づくり」に取り組んでみてはいかがでしょうか。 少子高齢社会において、次の時代を担う子供たちへ「元気で健やかに暮らせるまち」を引き継ぐためには、 まず私たちの世代が健康であることが重要です。 私たち一人ひとりが健康づくりに取り組み、それが地域に広がっていくことで、 「まち」全体の元気や魅力につながります。 <身近な健康づくりの例> ・ウオーキング(市民の約5人に1人が取り組んでいます!) ・ラジオ体操 ・食事の栄養バランスに気を付ける ・健康診断などで自分の健康状態を知る など 新年の幕開けは一年の抱負を決めるにはうってつけの機会。 まだ健康づくりに取り組んでいない方は、ぜひこの機会にご検討ください。 問合せ先:地域戦略室【代表電話】 (撮影協力:地域子育て支援施設「さんぽっぽひろば」) 市内在住の3歳児を対象とした幼児教室をはじめ、どんぐりの木々と運動広場に囲まれた環境の中(程久保運動広場内)で、 地域の子育て支援を行っています。詳細はNPO法人日野どんぐりの丘幼児教室(?592・4761)へ 「健幸」は「健康」と「幸福」を組み合わせた造語です 日野市防災関連情報ツイッター フォローはコチラから