生（い）き活（い）き
健幸市民（けんこうしみん）

ちょこっと健康づくり
（「日野人ちょこっと散歩会」〜多摩川散歩会〜）

「カキーン！！」
「ナイスバッティング！」
多摩川の土手を歩くと聞こえてくる野球の声、そして心地よい風が運んでくる鳥のさえずり。
「日野人ちょこっと散歩会」多摩川散歩会は、普段運動習慣がない高齢者を対象に、
多摩川の土手沿いを歩くことを中心とした健康運動事業。
本当は運動したいけど、自信が無くて不安。
運動に興味はあるけど、一人じゃ継続が難しい。
そんな方々が集まって同会はスタートしました。
「最初は自分にはきついと思ったけど、歩いた後は爽快で気持ちがいいです。」
参加者からは流した汗をきらきらさせ、満面の笑みがこぼれる。
現在仲間を募集しています。あなたもちょこっと歩いてみませんか？
問合せ先：文化スポーツ課、地域戦略室【代表電話】

「健幸」は「健康」と「幸福」を組み合わせた造語です。



▼日野人ちょこっと散歩会〜多摩川散歩会
日時：１０/６〜平成２８年３/２９の毎週火曜日１０：００〜１１：１５※祝日、年末年始を除く、
会場：多摩川グラウンド管理棟など、対象・資格：運動習慣がないおおむね６０〜７５歳の市内在住者、
申込方法：申込書、同意書（市役所３階文化スポーツ課などにあり）を
〒１９１−８６８６日野市役所文化スポーツ課へ郵送または持参



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