日野市自殺対策啓発事業講演会「ストレスを味方にする4つのステップ」

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ページID1010606  更新日 平成30年12月12日

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日野市では毎年市民を対象に自殺予防を目的とした啓発事業を開催しています。

昨年に引き続き、認知行動療法の第一人者である大野裕先生を講師にお招きし、今年度は『ストレスを味方にする4つのステップ』と題して講演会を開催します。

【講師からのコメント】
ストレスは必ずしも悪いものではありません。ほどほどのストレスを感じているときに、私たちのパフォーマンスは高まります。また、ストレスを感じた時にいち早くそれに気づき適切な手を打つことができれば、逆境をプラスに変えることができます。そのためには、問題から距離を置いて冷静かつしなやかに考えられるようになることが大切です。そのコツを、認知行動療法の考え方を使ってわかりやすくお伝えしたいと考えています。

イベントカテゴリ: 健康

開催日

平成31年2月11日(月曜日)

開催時間

午後2時 から 午後4時 まで

開催場所

七生公会堂(日野市三沢3-50-1)

費用

不要

手話

あり

申込締切日

平成31年1月31日(木曜日)

申込

必要

電話、当課窓口(市役所2階セーフティネットコールセンター)

または電子申請入力フォームよりお申し込みください。

電話番号 042-514-5842 

申込受付時間(平日)午前8時30分から午後5時15分まで

 (注意)年末年始を除く

 

 

電子申請入力フォーム(URL)
開場時間
午後1時30分より
講師

大野 裕(おおの ゆたか)氏

一般社団法人 認知行動療法研修開発センター理事長

対象
市民等
定員
200名
主催
日野市
問い合わせ
042-514-8542

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このページに関するお問い合わせ

健康福祉部 セーフティネットコールセンター
直通電話:セーフティネット係042-514-8542 ひとり親相談係042-514-8546 自立支援係042-514-8574
代表電話:042-585-1111
ファクス:042-583-4198
〒191-8686
東京都日野市神明1丁目12番地の1 日野市役所2階
健康福祉部セーフティネットコールセンターへのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。