日野市では、市民の方々の健康維持・増進のために各種教室を開催しています。また、医療・健康・栄養に関する相談事業を行っています。ぜひ、ご利用ください。詳しくは、募集時の「広報ひの」をご覧になるか（概ね事業実施の1か月前）、健康課までお問合せください。

以下の項目から、見たい内容をクリックしてください。

事業一覧表

各種教室

栄養教室

歯科事業

各種相談

その他

区分

事業名

対象

内容

各種

教室

さわやか

健康体操

60歳以上の市民で、運動習慣のない方

体操・足腰運動など

週1回　1時間（全36回）

1年間の通年制。市内27会場で実施します。

悠々元気

体操教室

70歳以上の市民で、運動習慣のない方

体操・足腰運動など

週1回　1時間（全36回）

1年間の通年制。市内4会場で実施します。

楽・楽（らくらく）

トレーニング体操

18歳以上の市内

在住・在勤者

繰体法を採り入れた

筋力トレーニング

月2回　1時間半（全12回）

1年間の通年制。

市内2会場で実施します。

ミニ楽・楽

トレーニング体操

18歳以上の市内在住・在勤者

繰体法を採り入れた

筋力トレーニング

月2回　1時間半（全10回）

5ヶ月間。

市内2会場で実施します。

日野人げんき！

ゼミナール

自治会・市民

グループの方。

保健師による健康講座

 通年随時

心のリラックス

教室

市内在住・在勤・在学の方

臨床心理士による話、

呼吸法を用いた

リラックス法等の実習

年2回

食の

健康

教室

各種クッキング

教室

日野市民の方

生活習慣病予防、健康づくりについての管理栄養士の話、実技指導

※1歳6ヶ月以上の保育あり

年10回

男の基礎料理

教室

市民（男性）

管理栄養士の話、

実技指導

年2回

5日間コース

歯科

成人歯科

予防教室

20歳以上の

市民の方

歯科医師による健診・相談

歯科衛生士による

口腔衛星指導　等

年6回

かかりつけ

歯科医紹介事業

寝たきりの方や

障害者の方

訪問歯科診療が可能な

歯科医師を紹介

通年随時

各種

相談

健康・食生活

相談

日野市民の方

保健師・管理栄養士・歯科衛生士による個別の相談・指導

通年随時

女性なんでも

健康相談

市内在住・在勤・在学の方（女性）

専門医による相談

月1回

その他

健康づくり

推進員

一緒に活動していただける市民

健康づくり推進員による

健康づくりの為の地域活動

随時募集

応募方法・内容等の詳細については、広報や下記のリンクを参照してください。