体を動かす

• 今月の健康づくり推進員活動

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• 日野人運動事業のご紹介
• 日野人運動事業効果測定の検証結果報告
• 「健康サポートルーム輝」で運動講習会を開催します
  運動前に体の自己分析をしてみませんか？
  「からだ分析＆運動講習会」

ウォーキング

• ウォーキングマップで楽しく日野を歩きましょう
• 平山橋下流右岸（平山中学校近く）にトイレを設置しました
• 「日野人げんき！体操」
• 　ふらっとエクササイズ

筋力アップ

• 健康遊具
• 自宅でチャレンジ！筋力トレーニング