保健・医療 ◎「ひのった」健康NOTE 第57回 テーマ：スキンケア ID：1016376 [お問い合わせ]健康課（電話番号042・581・4111） ひのった 「冬は特に肌が乾燥するね。」 ひのべりーさん 「皮膚は何層にも重なっていて、皮膚の中の水分が必要以上に出ていくことを防ぐとともに、 外からの細菌やダニ、刺激物などが、体の中に入らないように防ぐ働きがあります。 お肌を健康に保つには、「毎日のスキンケア」が大事です。」 ひのった 「スキンケアはどうするといいの？」 ひのべりーさん 「大きく分けて「清潔」「保湿」「紫外線防御」の三つがあります。 身体を洗うときは、たっぷりのきめ細かい泡で洗い流し、 ティッシュ1枚がくっつく程度にクリームなどで保湿をすると効果的ですよ。」 今回のまとめ きめ細かい泡で洗い流し、保湿をして、肌を健康的に保ちましょう。 ◎2月後期休日診療医 受診前に必ず医療機関へ電話連絡を 混雑状況により診察までお待ちいただくことや午後の診療時間が変更になる場合があります。 また駐車スペースも限られています。ご了承ください。 ID：1006854 診療時間 9時0分～12時0分 13時0分～17時0分 2月21日 ［病院名］石田クリニック（日野1027番地の1 MIYABI BLDG2F） ［電話番号］042・843・2608 ［診療科目］内科・循環器内科 ［病院名］小林医院（日野市豊田4丁目34番地の4） ［電話番号］042・581・0433 ［診療科目］消化器科、内科、外科、循環器科 2月23日 ［病院名］にしくぼクリニック（日野市石田2丁目9番地の21） ［電話番号］042・589・3532 ［診療科目］外科、胃腸科、内科 ［病院名］みぞべこどもクリニック（日野市高幡507番地の4 リーデンススクエア高幡不動116号室） ［電話番号］042・592・2311 ［診療科目］小児科 2月28日 ［病院名］関根クリニック（日野市多摩平3丁目12番地の3 クレセントハイツ1階） ［電話番号］042・843・2383 ［診療科目］内科、呼吸器科、循環器科、皮膚科 ［病院名］百草園駅前クリニック（日野市百草204番地の1ガーデンビュー石神D1階） ［電話番号］042・599・3266 ［診療科目］内科、消化器科、小児科、アレルギー科 ◎もうすぐ1歳 加藤蓮（かとうれん）・咲乃（さきの）さん 蓮さん…令和2年2月10日午後4時45分 咲乃さん…令和2年2月10日午後4時45分 父・裕さん／母・真奈美さん 日野本町在住 長年待ち続けた我が家に訪れた奇跡と、支えてくれる皆さん、温かな声を掛けてくださる地域の方々に感謝しています。 笑い合うことが増えた2人。たくさんの愛情を糧に、にこにこスクスク大きくなぁれ ※掲載希望は1歳になる月の前月20日までに市長公室 広報担当（電話番号042・514・8092）へ（3月生まれ…2月19日（金）まで） ◎救急診療 必ず保険証をご持参ください ■休日準夜診療所（内科・小児科） ※来院の際は電話連絡を 多摩平3丁目1番地の12医師会館1階 電話番号042・584・1661 土曜・日曜日、祝日 19時30分～22時30分（受け付けは22時20分まで） ■平日準夜こども応急診療所（小児科※中学生まで） ※来院の際は電話連絡を 高幡1011（福祉支援センター内） 電話番号042・592・9940 水曜・木曜・金曜日（祝日を除く） 19時30分～22時30分（受け付けは22時20分まで） ■休日歯科応急診療所 ※来院の際は電話連絡を 高幡1011（福祉支援センター内） 電話番号／FAX042・594・2111 日曜日、祝日 受付時間9時0分～16時0分 ◎東京消防庁救急相談センター 《24時間医療機関案内》 病院？救急車？迷ったら ＃7119 つながらない場合は電話番号042・521・2323 ▼東京版救急受診ガイド スマートフォン用 《QRコードあり》 携帯電話用 《QRコードあり》 日野消防署：電話番号042・581・0119 豊田出張所：電話番号042・582・0119 高幡出張所：電話番号042・592・0119 ▼東京都保健医療情報センター ひまわり電話番号03・5272・0303 外国人専用電話番号03・5285・8181 （9時0分～20時0分） ◎保健師・看護師（必要に応じて小児科医）などによる電話相談 ＃8000（プッシュ回線の固定電話） 03・5285・8898（プッシュ回線以外の固定電話、携帯、スマートフォンなど） ○子供の健康・救急に関する相談 ※電話相談のため医師が診断をするものではありません ○月曜～金曜日（祝日を除く）の18時0分～翌朝8時0分／土曜・日曜日、祝日、年末年始の8時0分～翌朝8時0分 ◎救急病院2月後期宿日直予定表 ID：1002359 （注）診療科目は変更される場合があります。事前に救急テレホンサービス（♯7119）へ問い合わせを ■花輪病院（電話番号042・582・0061） 昼：9時00分～17時00分 夜：18時00分（土曜・日曜日、祝日は17時00分）～8時30分（土曜日、祝前日は9時00分） ○2月15日（月曜） [夜間]内科 ○2月16日（火曜） [夜間]内科・外科・整形外科 ○2月17日（水曜） [夜間]内科 ○2月18日（木曜） [夜間]内科・外科・整形外科 ○2月19日（金曜） [夜間]内科 ○2月20日（土曜） [夜間]内科 ○2月21日（日曜） [昼間]内科 [夜間]内科 ○2月22日（月曜） [夜間]内科 ○2月23日（祝日） [昼間]内科・外科・整形外科 [夜間]内科・外科・整形外科 ○2月24日（水曜） [夜間]内科 ○2月25日（木曜） [夜間]内科・外科・整形外科 ○2月26日（金曜） [夜間]内科 ○2月27日（土曜） [夜間]内科 ○2月28日（日曜） [昼間]内科 [夜間]内科 ■市立病院（電話番号042・581・2677）※まずはお電話を 昼：8時30分～17時00分、夜：17時00分～8時30分 ※産婦人科は毎日診療を行っています。 お願い…市立病院の土曜・日曜日は大変混雑しています。 急病の患者さまやかかりつけ医紹介の患者さまの診療を中心に行っています。 ご理解とご協力をよろしくお願いします。 ※市立病院小児科は東京都の休日・全夜間診療体制のもと救急車・紹介などの対応を常時行っています ○2月15日（月曜） [夜間]内科・外科 ○2月16日（火曜） [夜間]内科・外科 ○2月17日（水曜） [夜間]内科・眼科 ○2月18日（木曜） [夜間]内科・整形外科 ○2月19日（金曜） [夜間]内科・眼科 ○2月20日（土曜） [昼間]内科・脳神経外科 [夜間]内科・脳神経外科 ○2月21日（日曜） [昼間]内科・外科 [夜間]内科・外科 ○2月22日（月曜） [夜間]内科・耳鼻咽喉科 ○2月23日（祝日） [昼間]内科・整形外科 [夜間]内科・整形外科 ○2月24日（水曜） [夜間]内科・皮膚科 ○2月25日（木曜） [夜間]内科・整形外科 ○2月26日（金曜） [夜間]内科・外科 ○2月27日（土曜） [昼間]内科・脳神経外科 [夜間]内科・脳神経外科 ○2月28日（日曜） [昼間]内科・外科 [夜間]内科・外科