◎感染症予防のキホン
手洗い＆咳エチケットのおさらい

接触感染を防ぐためには、手についたウイルスが口や鼻、目などから体の中に入るのを防ぐことが大切です。
手についたウイルスを洗い流すために、こまめに手を洗いましょう。
また、症状が現れていなくても感染している場合があります。
咳やくしゃみをするときは、咳エチケットを守りましょう。
周囲の人への感染を防ぐことができます。


◆正しく行おう手洗い

●爪は短く切っておきましょう。

●手洗いの前に、時計や指輪などは外しておきましょう。

1．流水でよく手をぬらした後、石けんをつけて手のひらをよくこすります。
2．手の甲を伸ばすようにこすります。
3．指先・爪の間を念入りにこすります。
4．指の間を洗います。
5．親指を手のひらでねじるようにして洗います。
6．手首も忘れずに洗います。

※石けんで洗い終わったら、十分に水で流し、清潔なタオルやペーパータオルでよく拭き取って乾かしましょう

「ハッピーバースデートゥーユー」の曲を2回歌うくらいの時間がいいという話もあるよ！
歌いながら手を洗ってみたらどうかな？

汚れが残りやすいところに注意！
・指先
・指の間
・親指の周り
・手のしわ
・手首


◆守ろう三つの咳エチケット
1．マスクを着用する※1（口・鼻を覆う）
2．マスクがないときは、ティッシュペーパーやハンカチで口と鼻を覆う※2
3．とっさのときは袖で口と鼻を覆う

※1…2歳未満の子どもは窒息の恐れなどがあるためマスクは使用しないでください（日本小児科医会）
※2…使用したティッシュペーパーやマスクはふたのついたゴミ箱に捨て、ゴミ出しのときは密閉して出しましょう



◎訂正
令和2年7月1日発行広報ひの臨時号第5号裏面に掲載の、産業振興課中小企業者家賃支援補助金担当の電話番号に誤りがありました。
正しくは（電話番号042・514・8134）です。お詫びして訂正します。
[お問い合わせ]市長公室広報担当（電話番号042・514・8092）



◎健康読本ひのイキVol.11
令和2年（2020年）7月10日号
■発行／日野市
■制作／健康課（電話番号042・581・4111）
※本誌は厚生労働省、環境省、スポーツ庁などの令和2年6月10日時点の情報です