保健・医療 ◎「ひのった」健康NOTE 第27回テーマ：汗の効果 ID：1009261 [お問い合わせ]健康課（電話番号042・581・4111） ひのった 「毎日暑くてぐったり。汗をかくと気持ち悪いし、夏なんてやだよ！」 ひのベリーさん 「汗の不快感はみんなの悩みで、汗対策のグッズもたくさん販売されてますね。 実は汗には人間の命を守る大切な役割があることを知っていますか？」 ひのった 「汗の大切な役割？」 ひのベリーさん 「汗の大切な役割は体温を下げることです。 脳には暑さを感じると体温調節の信号を送り、汗を出すという仕組みがあります。 その汗が蒸発する時の気化熱を利用して体温を下げています。 しかし、深部体温（体の中心の温度）が40℃を超えると、脳が体温調節の信号を送れなくなり汗がかけなくなります。 そうすると体の中に熱がこもり熱中症を引き起こしてしまいます。」 ひのった 「汗は体温を下げるためにかいているんだ！じゃあ汗はかけばかくほどいいのかな？」 ひのベリーさん 「汗は蒸発して初めて体温を下げるので、だらだらかいた汗は適度に拭って皮膚表面に残った汗の蒸発を促すことが大切なんだよ。」 ひのった 「なるほど。」 今回のまとめ ・汗は蒸発するときに体温を下げる。 ・汗は適度に拭っておくと体温が下がりやすくなる。 ◎8月前期休日診療医 ID：1006854 混雑状況により診察までお待ちいただくことや午後の診療時間が変更になる場合があります。 また駐車スペースも限られています。ご了承ください。 診療時間 9時0分～12時0分 13時0分～17時0分 8月5日 ［病院名］にしくぼクリニック（日野市石田2丁目9番地の21） ［電話番号］042・589・3532 ［診療科目］外科、胃腸科、内科 ［病院名］百草園駅前クリニック（日野市百草204番地の1ガーデンビュー石神D1階） ［電話番号］042・599・3266 ［診療科目］内科、消化器科、小児科、アレルギー科 8月11日 ［病院名］青和クリニック（日野市新井865番地の3） ［電話番号］042・594・1900 ［診療科目］内科、小児科、神経内科、循環器内科、腎臓内科、リハビリテーション科 ［病院名］鈴木内科クリニック（日野市高幡1009番地の7 TIKビル2階） ［電話番号］042・599・7021 ［診療科目］内科、呼吸器内科 8月12日 ［病院名］高品クリニック（日野市日野本町1丁目12番地の13） ［電話番号］042・583・7822 ［診療科目］内科 ［病院名］原クリニック（日野市程久保3丁目18番地の30） ［電話番号］042・591・6613 ［診療科目］内科、小児科 ◎救急診療 必ず保険証をご持参ください ■休日準夜診療所（内科・小児科） ※来院の際は電話連絡を 多摩平3丁目1番地の12医師会館1階 電話番号042・584・1661 土曜・日曜日、祝日 19時30分～22時30分（受け付けは22時20分まで） ■平日準夜こども応急診療所（小児科※14歳まで） ※来院の際は電話連絡を 高幡1011（福祉支援センター内） 電話番号042・592・9940 水曜・木曜・金曜日（祝日を除く） 19時30分～22時30分（受け付けは22時20分まで） ■休日歯科応急診療所 高幡1011（福祉支援センター内） 電話番号／FAX042・594・2111 日曜日、祝日 受付時間9時0分～16時0分 ◎救急テレホンサービス 《24時間医療機関案内》 東京消防庁救急相談センター 病院？救急車？迷ったら ＃7119（プッシュ回線から） 上記以外から電話番号042・521・2323 日野消防署：電話番号042・581・0119 豊田出張所：電話番号042・582・0119 高幡出張所：電話番号042・592・0119 ▼東京都保健医療情報センター ひまわり電話番号03・5272・0303 外国人専用電話番号03・5285・8181 （9時0分～20時0分） ◎保健師・助産師（必要に応じて小児科医）による電話相談 ＃8000（プッシュ回線の固定電話） 03・5285・8898（プッシュ回線以外の固定電話、携帯、PHSなど） ○小児救急医療に関する相談・育児相談・母子の健康相談全般 ※電話相談のため医師が診断をするものではありません ○月曜～金曜日（祝日を除く）の17時0分～22時0分／土曜・日曜日、祝日、年末年始の9時0分～17時0分 ◎救急病院8月前期宿日直予定表 ID：1002359 （注）診療科目は変更される場合があります。事前に救急テレホンサービス（♯7119）へ問い合わせを ■花輪病院（電話番号042・582・0061） 昼：9時00分～17時00分 夜：18時00分（土曜・日曜日、祝日は17時00分）～8時00分（土曜日、祝前日は9時00分） ○8月1日（水曜） [夜間]内科、外科 ○8月2日（木曜） [夜間]内科 ○8月3日（金曜） [夜間]内科 ○8月4日（土曜） [夜間]内科 ○8月5日（日曜） [昼間]内科 [夜間]内科 ○8月6日（月曜） [夜間]内科、外科 ○8月7日（火曜） [夜間]内科 ○8月8日（水曜） [夜間]内科、外科 ○8月9日（木曜） [夜間]内科 ○8月10日（金曜） [夜間]内科 ○8月11日（祝日） [昼間]内科、外科 [夜間]内科、外科 ○8月12日（日曜） [昼間]内科、外科 [夜間]内科、外科 ○8月13日（月曜） [夜間]内科 ○8月14日（火曜） [夜間]内科 ○8月15日（水曜） [夜間]内科、外科 ■市立病院（電話番号042・581・2677）※まずはお電話を 昼：8時30分～17時00分、夜：17時00分～8時30分 ※産婦人科は毎日診療を行っています。 お願い…市立病院の土曜・日曜日は大変混雑しています。急病の患者さまやかかりつけ医紹介の患者さまの診療を中心に行っています。 ご理解とご協力をよろしくお願いします。 ※市立病院小児科は東京都の休日・全夜間診療体制のもと救急車・紹介などの対応を常時行っています ○8月1日（水曜） [夜間]内科、眼科 ○8月2日（木曜） [夜間]内科・整形外科 ○8月3日（金曜） [夜間]内科、外科 ○8月4日（土曜） [昼間]内科、脳神経外科 [夜間]内科、脳神経外科 ○8月5日（日曜） [昼間]内科・整形外科 [夜間]内科・整形外科 ○8月6日（月曜） [夜間]内科、耳鼻咽喉科 ○8月7日（火曜） [夜間]内科・整形外科 ○8月8日（水曜） [夜間]内科・整形外科 ○8月9日（木曜） [夜間]内科、外科 ○8月10日（金曜） [夜間]内科、外科 ○8月11日（祝日） [昼間]内科、外科 [夜間]内科、外科 ○8月12日（日曜） [昼間]内科、外科 [夜間]内科、外科 ○8月13日（月曜） [昼間]内科・整形外科 ○8月14日（火曜） [夜間]内科・泌尿器科 ○8月15日（水曜） [夜間]内科・皮膚科 ◎市内空間放射線量の測定結果は毎週木曜日に市ホームページで公表※現時点では健康に影響はありません [お問い合わせ]環境保全課（電話番号042・514・8298）