生（い）き活（い）き
健幸市民（けんこうしみん）

あなたの健康は、まちの『健幸』
（新年から始める健康づくり〜子供たちのためにも）

2015年の目標はもう決まりましたか？まだ決まっていない方は、
「健康づくり」に取り組んでみてはいかがでしょうか。
少子高齢社会において、次の時代を担う子供たちへ「元気で健やかに暮らせるまち」を引き継ぐためには、
まず私たちの世代が健康であることが重要です。
私たち一人ひとりが健康づくりに取り組み、それが地域に広がっていくことで、
「まち」全体の元気や魅力につながります。

＜身近な健康づくりの例＞
・ウオーキング（市民の約５人に１人が取り組んでいます！）
・ラジオ体操
・食事の栄養バランスに気を付ける
・健康診断などで自分の健康状態を知る　など

新年の幕開けは一年の抱負を決めるにはうってつけの機会。
まだ健康づくりに取り組んでいない方は、ぜひこの機会にご検討ください。
問合せ先：地域戦略室【代表電話】

（撮影協力：地域子育て支援施設「さんぽっぽひろば」）
市内在住の３歳児を対象とした幼児教室をはじめ、どんぐりの木々と運動広場に囲まれた環境の中（程久保運動広場内）で、
地域の子育て支援を行っています。詳細はＮＰＯ法人日野どんぐりの丘幼児教室（?592・4761）へ

「健幸」は「健康」と「幸福」を組み合わせた造語です



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